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Laufen in der Gruppe und betreutes Bahntraining
Laufen in der Gruppe, weil
... Du immer einen Trainingspartner hast
... Es einfach viel mehr Spaß macht
... Deine Motivation um einiges größer ist
... Dein Trainer dabei ist und Dein Training leitet
... geteiltes Leid halbes Leid ist
... Dein Trainer vor Ort deinen Laufstil korrigiert
... Durch Lauf ABC, Koordination, Kräftigung dein Laufstil verbessert wird
... du deine Schnelligkeit und Tempohärte verbesserst

Beginner-Kurse
Du wolltest schon immer mal mit dem Laufen beginnen?
... Traust Dich alleine aber nicht
... Weißt nicht wie du starten sollst
... Dir es an Motivation fehlt
... Du schon immer mal an einem Lauf Event teilnehmen willst
... Das Glücksgefühl zu spüren eine Herausforderung gemeistert zu haben
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